وصفات جديدة

حمص بالأفوكادو

حمص بالأفوكادو


أنا حقًا أحب كل أنواع الحمص البسيط أو التركيبات المختلفة ، على سبيل المثال مع الفلفل المخبوز أو البطاطا الحلوة. ولأنني في كل مرة أذهب فيها إلى Kaufland ، أشتري علبة من الحمص من Sun Food ، ولديها دائمًا في المخزن ولدي أيضًا أفوكادو مخبوز ، وقمت بدمجهما وظهرت عجائب كريمة. أعتقد أن هذا الخيار هو المفضل لدي الآن. :) وأنا أدعوك لتجربتها أيضًا ، خاصة وأن الأمر لن يستغرق أكثر من 5 دقائق لإعداد وجبة خفيفة لذيذة وصحية.

  • المكونات:
  • - 1 حمص معلب
  • - 1 أفوكادو قبطى
  • -عصير نصف ليمونة
  • -2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • - 1 فص ثوم
  • -ملح
  • -كراوية
  • -1 ملعقة كبيرة طحينة (طحينة)
  • - رقائق التورتيلا (اختياري)

حصص: 4

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

تحضير وصفة الحمص مع الأفوكادو:

ضعي الحمص المصفى في وعاء. (لا ترمي الماء من علبة الحمص.

سوف تستخدمه لتحضير الحمص.) أضف لب الأفوكادو والثوم والملح وزيت الزيتون ومعجون الطحينة والكمون ونصف كمية الماء.

امزج وإذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة المزيد من الماء للحصول على خليط كريمي متجانس. يتم تقديم الحمص مع الخبز المحمص أو البسكويت أو أي شيء تريده.

أنا حقًا أحب خبز الجاودار من Lidl ، لكنه يتناسب بشكل رائع مع رقائق التورتيلا مع رقائق الفلفل الحار.