وصفات تقليدية

سلال البيض

سلال البيض


ابدأ بـ: لكل سلة بيض جزر - بطاطس.

2 ملاعق كبيرة من البطاطس المبروشة المبردة (مثل البطاطس البسيطة)
2 ملاعق كبيرة جزر مبشور

معلومات التغذية (لكل سلة): سعرات حراريه 102; سمين 5.6 جم (سات 1.6 جم ، أحادي 1.8 جم ، بولي 1 جم) ؛ بروتين 7 جرام ؛ الكربوهيدرات 6 جرام ؛ الأساسية 1 جرام ؛ تشول 186 ملغ حديد 1 ملغ سوديو213 ملجم CALC 33 ملجم

لكل سلة بيض كوسة - أعشاب - بطاطس ، ابدأ بـ:

2 ملاعق كبيرة من البطاطس المبروشة المبردة (مثل البطاطس البسيطة)
ملعقتان كبيرتان من الكوسا المبشور ، ومربى بالمناشف الورقية
1 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم طازج
1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم

معلومات التغذية (لكل سلة): سعرات حراريه 100; سمين 5.7 جم (سات 1.6 جم ، أحادي 1.8 جم ، بولي 1 جم) ؛ بروتين 7 جرام ؛ الكربوهيدرات 5 جرام ؛ الأساسية 0 جرام ؛ تشول 186 ملغ حديد 1 ملغ صوديوم 205 ملغ CALC 33 ملجم

لكل سلة بيض بنجر بطاطس ، ابدأ بـ:

2 ملاعق كبيرة من البطاطس المبروشة المبردة (مثل البطاطس البسيطة)
2 ملاعق كبيرة بنجر أحمر مبروش

معلومات التغذية (لكل سلة): سعرات حراريه 104; سمين 5.6 جم (سات 1.6 جم ، أحادي 1.8 جم ، بولي 1 جم) ؛ بروتين 7 جرام ؛ الكربوهيدرات 6 جرام ؛ ألياف 1 جم ؛ تشول 186 ملغ حديد 1 ملغ صوديوم 217 ملجم CALC 31 ملغ


شاهد الفيديو: ORBEEZ SURFNSLIDE HUGE WATER SLIDE Nerf Battle Kinder Surprise Eggs Disney Frozen Fashems MLP